今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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思った事

俺「私は統合失調症なんですか?」医者「違います。」−2015年02月20日に出来た事

4:00 目が覚める。昨日はここで無理に寝ようとして失敗した。なので起きる。 4:30 布団の中でiPadをいじってネットサーフィンをする。 6:00 リビングに出てニュースを観る。 6:30 朝食はご飯と昆布の佃煮。 6:45 ニュースをダラダラと観る。 7:15 部屋に戻っ…

Blogの説明文を変えなきゃいけないなぁ−2015年02月06日に出来た事

4:00 目が覚める。目覚めも良いのでそのままiPadを布団の中でいじって過ごす。 4:30 海外株を売る。損切りって奴です。 4:45 布団に戻ってiPadを使ってネットサーフィンをする。 6:00 リビングに出る。 6:30 朝食はしらすとご飯。 7:15 部屋に戻ってネットサ…

これがターニングポイントって奴か!?−2015年01月22日に出来た事

6:00 起床する。スッキリ起きられたよ。 6:30 朝食はご飯と明太子。 7:00 朝のポイントサイト巡りとネットサーフィンをダラダラ行う。 8:30 着替える。 8:45 再びネットサーフィンをする。 9:30 購入した電動歯ブラシを試してみる。手磨きに比べ大分楽。本当…

バイトをする状況は整ってしまったー2015年1月9日に出来た事

6:30起床する。6:45パンとハムで朝食を済ます。7:00朝のポイントサイト巡りを済ます。7:15ダラダラとネットサーフィンをする。8:30昨日の分のBlogを書いてアップする。8:45コーヒーを淹れて飲む。9:00ふとメールを見ると、ラジオの公開録音の招待メールが来…

いい加減バイト決めないと−2015年01月08日に出来た事

6:00 目覚まし時計の音で目が覚める。眠気はMAX。 6:30 再び目が覚める。眠気はMAXのまま。 9:00 気付いたらこの時間だった。ようやく起きる。やはり布団を敷いて寝たからだと思う。 9:15 朝食はみかんとヨーグルト。 9:30 遅く起きた事による敗北感たっぷり…

2014年が終わろうとしています。

このBlogを始めて約三ヶ月が立ちました。ネガティブでほんのちょっとした事の成功や、出来た事に満足できない自分を過大評価する事によって、性格をポジティブにしていこうという狙いで始めたBlogでありました。 正直三ヶ月経ったのですが、まだポジティブに…

会社への連絡は悪手だったか?ー2014年12月25日に出来た事

6:00 目が覚めたので起床する。眠気は無い。 6:30 昨日の残りで朝食を済ます。 7:00 気が向いたので着替えてみる。 7:30 コーヒーを淹れて飲む。 8:00 とりあえずネットサーフィンをする。 8:30 昨日の分のBlogを書いてアップする。 9:00 ついでに昨日から書…

思いとどまらなかったらダメになってたかもしれない−2014年12月11日に出来た事

7:50 起きたが非常に眠い。それに身体がだるい。 8:00 布団の中でウダウダする。目は覚めない。ジムなのに。 8:30 まだ眠くてだるい。今週はこんなんばっかだな。 9:00 何とかリビングに出てきて朝食を取る。リンゴをかじる。 9:30 ジムに連絡して予約を変更…

ハロワに行って来年からの準備をした−2014年12月10日に出来た事

7:00 目が覚めたが非常に眠い。気付いたら寝ていた。 8:30 ようやくリビングに出る。朝食はパンとハム。 9:00 コーヒーを淹れる。 9:15 保険証の切り替えとハローワーク、失業保険についてネットで調べる。保険証の切り替えを行う前に親知らずを抜く事になっ…

掃除した・散歩した−2014年11月5日に出来た事

6:00 起床する。理想的な時間にスッキリ目覚めるという理想的な起床の仕方をする。 6:30 朝食は昨日の残りのカブのスープ。ヨーグルトは食べ忘れた。 7:00 着替えてから朝のポイントサイト巡りをする。 7:30 コーヒーを淹れて飲む。 8:00 TwitterのTLを読む…

言った事に責任を取らない相談相手は生きてる必要あるの?

疑問に思ったので書かせて頂きます。宜しくお願いいたします。 皆さんには相談出来る相手っていらっしゃいますか? 親、兄弟姉妹、祖父祖母、親戚、友人、仕事の同僚や上司など・・・。 すぐに思いつく方は非常にラッキーです。その人を離さないようにして下…

イヤだけど会社に顔を出したよ−2014年12月5日に出来た事

7:00 起床する。朝食は昨日のけんちん汁とご飯とたくあん。 7:30 朝のポイントサイト巡りを行う。その後ネットサーフィンをする。 8:00 コーヒーを淹れて飲む。 8:30 今日は会社に行く日なのだが、「行きたくねーなー」と思う。 9:00 やっぱり「行きたくねー…