3:45 目が覚める。起きてしばらくiPadを使ってネットサーフィンをする。 4:45 台所でコーヒーを淹れる。 5:00 コーヒーを飲む。飲んでない日もあるけど、大分淹れるのに慣れてきた。 5:15 使った道具を洗って片付ける。 5:30 着替える。 5:45 ふと何気ない時…

3:45 目が覚める。起きてしばらくボーッとする。 4:00 台所でコーヒーを淹れる。 4:15 完全無欠コーヒーを飲む。今日はちょっと薄かったかもしれない。 4:30 使った道具を洗って片付ける。 4:45 着替えてダラダラとネットサーフィンをする。 5:00 昨日の分の…

今日、06月28日は私の誕生日でございます。 何とか31年途切れる事なく生きてこれました。 ですが、私誕生日を赤の他人に祝われた事がありません。もっと言えば身内からも祝われた事がありません。 どういうことか詳しく話していきます。 私の母はエホバの証…

2:30 目が覚める。まだ早いので再び寝る。 9:15 再び目が覚める。身体は少しだるい。しばらく布団の中でウダウダする。 9:30 起きて台所で水を飲む。 9:45 着替えてヒゲを剃る。 10:00 昨日の分のBlogを書いてアップする。 10:15 歯を磨いて出掛ける準備をす…

6:30 目が覚める。起きて台所でコーヒーを淹れる。 6:45 完全無欠コーヒーを久しぶりに飲む。 7:00 使った道具を洗って片付ける。ついでにシンクにあった食器も洗う。 7:15 部屋に戻って布団を畳んで着替えてダラダラする。 8:00 布団を畳んだのに横になる。…

9:30 目が覚める。起きて台所で水を飲む。 9:45 しばらくダラダラする。 10:15 布団を畳んで着替える。 10:30 昨日の分のBlogを書いてアップする。 10:45 ダラダラ過ごす。 12:00 ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。 12:30 家を出る。 12:45 銀行や…

6:30 目が覚める。しかし眠気が強く身体がだるい。再び寝る。 9:30 再び目が覚める。起きて水を飲む。 9:45 着替えてダラダラする。 11:00 昨日の分のBlogを書いてアップする。 11:15 株の動きを見ながらイギリスのEU離脱国民投票の開票結果を見る。 13:00 …

4:00 目が覚める。起きて台所でコーヒーを淹れる。 4:15 完全無欠コーヒーを飲む。 4:30 使った道具を洗って片付ける。 4:45 着替えてダラダラする。 5:15 昨日の分のBlogを書いてアップする。 5:30 アプリ開発をする。またAutoLayoutの壁にぶち当たる。 6:3…

3:45 目が覚める。起きて台所へ行く。 4:00 コーヒーを淹れる。 4:15 完全無欠コーヒーを飲む。今日は濃かった。 4:30 コーヒーを淹れるのに使った道具を洗って片付ける。 4:45 着替えてヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。 5:00 家を出る。 5:45 事…

4:15 目が覚める。事務所にいつも通り行くにはちょっと厳しい時間に起きた。とりあえず台所へ行って水を飲んでからコーヒーを淹れる。 4:30 完全無欠コーヒーを飲んで、淹れるのに使った道具を洗って片付ける。 4:45 部屋に戻って横になりながらiPadを使って…

8:30 目が覚める。調子は最悪である。身体がだるい、眠気は強い。 8:45 沿線の電車が止まったと連絡が入った。兄も調子が悪そうにしてたが、この情報により休む事を決意した。 9:00 身体を起こしてダラダラする。 9:30 とりあえず着替える。兄が「シップ貼っ…

3:45 目が覚める。水を飲んでからまた寝る。 7:30 再び目が覚める。起きて台所でコーヒーを淹れる。 7:45 完全無欠コーヒーを飲む。 8:00 使った食器を洗う。 8:15 着替えてダラダラ過ごす。 9:30 兄が起きる。風邪を引いて腹筋が筋肉痛らしいが、この日まで…

3:45 目が覚める。寝た時間が遅かったので寝た気がしない。あとだるい。 4:00 寝転がりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。 4:30 夜中でも受付をしてくれるマッサージ店に予約を入れる。 4:45 再び寝ようとするが眠れない。目をつむって少しでも身体…

4:15 目が覚める。起きて台所でコーヒーを淹れる。 4:30 コーヒーを飲んでから使った道具を洗う。 4:45 昨日の分のBlogを書いてアップする。 5:00 月一で行っている会合の事務作業をやる。会則を変更したり、書類を書いたり。 6:15 事務作業が終わる。 6:30 …

4:30 目が覚める。体調は悪い。今日は休もうと決意して再び寝る。 7:30 再び目が覚める。起きて台所でコーヒーを淹れる。 7:45 完全無欠コーヒーを飲んで、使った道具を洗う。 8:00 部屋に戻ってゴロゴロしながらiPadでネットサーフィンをする。 9:00 天気が…

4:00 目が覚める。起きて台所でコーヒーを淹れる。 4:15 コーヒーを飲んでから使った道具を洗う。 4:30 ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。 5:00 家を出る。 5:45 事務所に着く。 6:00 昨日の分のBlogを書いてアップする。 6:15 完全無欠コーヒーに…

1:45 目が覚める。起きて着替えて布団を畳んでWWDCを観る準備をする。 2:00 WWDCを観る。 2:30 観ながら昨日の分のBlogを書いてアップする。 4:00 観終わってコーヒーを淹れる準備をする。 4:15 コーヒーを飲んで使った道具を洗う。 4:30 ヒゲを剃って歯を磨…

4:15 目が覚める。起きて台所で水を飲んでから完全無欠コーヒーを作る。 4:30 完全無欠コーヒーを飲んで道具を洗って片付ける。 4:45 着替えてヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。ヒゲは前日の夕方に剃っていたので楽チンだった。 5:00 家を出る。乗…

7:30 目が覚める。起きて台所で完全無欠コーヒーを淹れる。 7:45 淹れたので飲む。良く言えばクリーミー、悪く言えば脂っぽいコーヒーである。 8:00 道具を洗う。 8:15 着替えて本を読む。 8:45 トレーニングをする。 腹が凹む! 神の7秒間メソッド - ハリウ…

6:15 目が覚める。起きてトイレに行ってから体重測定をする。 6:30 コーヒーを淹れて飲む。もちろん完全無欠コーヒーに進化させてから飲む。 6:45 コーヒーを淹れるのに使った道具を洗って片付ける。 7:00 ダラダラとネットサーフィンをする。 8:15 昨日の分…

3:45 目が覚める。起きて体重を測る。 4:00 コーヒーを淹れて飲む。完全無欠コーヒーである。 4:15 飲んで片付ける。 4:30 着替えてヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。 5:00 家を出る。 5:45 事務所に着く。 6:00 昨日の分のBlogを書いてアップする…

3:45 目が覚める。起きて台所でコーヒーを淹れる。 4:00 完全無欠コーヒーで朝食。昨日は薄かったが今日は濃い気がした。これも研究だ。 4:15 食器を洗ってから昨日の分のBlogを書いてアップする。 4:45 着替えてヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。…

5:00 目が覚める。起きて台所で水を飲む。 5:15 完全無欠コーヒーを作る。（完全無欠コーヒーについては昨日のBlogを参照） waspossible.hatenablog.jp 5:30 朝食の代わりに完全無欠コーヒー。何か薄いなぁと思ったが、豆の量が明らかに少なすぎたのが原因だ…

3:45 目が覚める。起きて台所で水を飲む。 4:00 本を読む。昨日の続き。 シリコンバレー式 自分を変える最強の食事 作者: デイヴ・アスプリー,栗原百代 出版社/メーカー: ダイヤモンド社 発売日: 2015/09/18 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含…

3:45 目が覚める。スッキリと目が覚める。しばらくボーッとする。ある意味ぜいたく。 4:15 朝食。バナナとヨーグルトと亜麻仁油。 4:30 今日の予定をどうしようか考える。事務所に行こうか、走ろうか、どちらにしようか考える。 5:00 考えていたら横になって…

8:00 目が覚める。起きて台所で水を飲む。 8:15 朝食。バナナとヨーグルトと亜麻仁油。 8:30 着替える。 8:45 ちょっとダラダラする。 9:00 昨日の分のBlogを書いてアップする。 9:15 ネットサーフィンをする。 10:00 リビングのテレビでMLBを観る。 12:15 …

4:00 目が覚める。起きて台所で水を飲む。 4:15 朝食。昨日の残りの麻婆豆腐。 4:30 ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。 5:00 家を出る。 5:45 事務所に着く。来るつもりは無かったが、平日に休んでいる日があるし、やる事も無かったので来た。 6:0…

9:00 目が覚める。昨日の無理がたたったみたいだ。しかしこの身体の調子の表れ方はうつのせいなのか、30過ぎて身体に無理が効かなくなったせいなのか。多分後者。 9:15 朝食。バナナとヨーグルトと亜麻仁油。 9:30 着替える。 9:45 ネットサーフィンをする。…

4:00 目が覚める。しかしまだ眠い。 4:30 起きて台所で朝食。バナナとヨーグルトと亜麻仁油。 4:45 着替えてヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。 5:00 出ようとしたら万歩計を無くす。時間が無いのに。何とか見つけて家を出る。急いで駅まで歩く。 5…

9:00 目が覚める。今日は寝坊かよ。 9:15 台所で朝食。バナナとヨーグルトと亜麻仁油。 9:30 着替える。 9:45 昨日の分のBlogを書いてアップする。 10:00 株情報を取得する。あと株を買ったりする。 11:00 ネットサーフィンをする。ダラダラと生産性のない事…