今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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2014年11月11日に出来た事

今日は1並びだね

 

6:30

眠い中起床。リビングに出る。

 

6:45

朝食。ホットドッグ。

 

7:00

着替える。筋肉痛のため着替えるのに苦労する。

 

7:15

昨日のトレーニング前の面談で聞いた言葉をネットで調べてみる。プロテインたんぱく質、ゆるマッチョ。ゆるマッチョは特集してる雑誌があった。

 

9:00

年末調整の書類を作成する。少し書き足してハンコを押す×2で終了。封筒に入れて住所を書いた。午後に郵便局に行って出そう。

 

10:00

今使っているガラケーを変えようか迷っている。Wi-Fiルータも月々サポートが来月で終わるので二枚替えを狙うが考えがまとまらない。

 

11:00

腹が減るが12時まで我慢する。

 

12:00

サッポロ一番味噌ラーメンにキャベツを卵を入れる昼食。

 

12:30

食休みをする。

 

13:00

いつ郵便局に行こうか考える。考えているうちに時間が過ぎていく。

 

14:30

郵便局へ出掛ける。近所にあるがつまらないので駅前の郵便局まで歩くことにする。

 

15:00

郵便局に着き、無事手続きを終える。

 

15:05

喫茶店で時間を潰そうとしたが満員で入れない。

 

15:10

薬局→ドコモショップ→別の喫茶店というルートで時間を潰す。

 

16:30

本屋でゆるマッチョが特集されている雑誌を買う。


『ダイエットのための筋トレ』 (No. 661) ターザン (Tarzan) マガジンワールド

アーアアーのイメージしかない。

 

17:30

帰宅。一旦今日の分のBlogをまとめる。

 

18:15

リビングで野球の巨人阪神 VS MLB選抜を観る。 野球を観ながら今日買ってきたTarzanを読めるか試してみたが、野球のが面白い。

 

19:15

夕食。寄せ鍋。鶏肉、鱈、豆腐とたんぱく質たっぷり。

 

20:00

部屋に戻って野球の続きを観ながら夜のポイントサイト巡り。

 

21:30

野球中継が終わる。

 

21:40

寝る前のプロテインと薬を飲む。

 

22:00

布団で横になりながらTarzanを読む。暗くて眼鏡を外しているが近づけて読む。

 

22:20

眠くなったので寝た。