今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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2014年11月25日に出来た事

8:30
起床する。起きるのが遅かった。

8:35
みかんと柿で朝食。

9:00
軽くネットサーフィンをする。

10:00
コーヒーを豆から淹れる。今日は濃かった。

10:30
リビングを掃除する。大掃除。賞味期限切れの食べ物を片っ端から捨てる。物も捨てる。ゴミ袋10袋くらいになっていた。

13:30
昼食。ラーメン。

14:30
リビングで読書をする。

18:00
テーブルの上を片付けながらダラダラ読書をする。

19:30
夕食。カレー。

20:30
ネットサーフィンをする。

22:00
気付いたら寝ていた。