今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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2014年11月22日に出来た事

8:15

起床直ぐにリビングへ出る。
 
8:17
どようびのにゃんこを観る。猫だらけ。
 
8:30
ミカンとヨーグルトとプロテインで朝食を済ます。
 
8:45
9時半までダラけていようと決める。
 
10:45
気付いたら寝てた。起きて出掛ける準備をする。
 
11:00
通院のため出掛ける。
 
12:00
病院で待つ。
 
13:00
病院終了。一旦コンビニで飲み物を買ってデイケアに顔を出す。一人だった。
 
14:00
病院近くの駅前でソフトクリームを食べる。うまい。
 
15:00
移動してうどんを食べてから買物をする。iPad miniに液晶保護フィルムを貼ってもらった。
 
17:00
帰宅。
 
17:15
風呂掃除をする。その後風呂を沸かす。
 
17:45
風呂に入る。
 
18:30
ラジオを聴きながら夜のポイントサイト巡りをする。ついでに今日ここまでの分のBlogをまとめる。
 
19:30
夕食。季節外れのうなぎ。
 
20:00
ラジオ→ニコニコ動画を観ながらネットサーフィンをする。
 
23:00
横になっていたら寝ていた。