今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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午後に色々詰め込み過ぎた−2018年03月05日(月)に出来た事

2:15

目が覚める。起きようかどうしようか迷う。

 

2:30

起きる事にする。布団を畳んで着替えて、台所で水を飲んでからコーヒーを淹れる。

 

2:45

コーヒーを飲みながら昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

3:00

ネットサーフィンをする。開発をやろうと思っていたが、ネットサーフィンに時間を吸われた。

 

5:00

疲れて横になる。

 

??:??

いつの間にか寝てた。

 

8:45

起きる。寝ちまった。

 

9:00

台所で水を飲む。

 

9:15

ダラダラする。

 

11:30

昼食を作る。

 

11:45

昼食。ラーメン。

 

12:00

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

12:45

家を出る。

 

13:45

病院に着いて診察を待つ。

 

14:00

診察を受ける。いつも通り続けていきましょうと言われる。

 

14:15

病院を後にして移動する。

 

15:00

コワーキングスペースに着いて契約内容を見直す。

 

15:15

コワーキングスペースを後にする。

 

15:45

家の最寄り駅のドーナッツ屋で時間を潰す。

 

17:00

美容院で髪を切る。

 

17:45

美容院を後にして移動する。

 

18:15

帰宅する。

 

18:30

風呂に入る。

 

19:00

夕食。鮭、野菜炒め、厚揚げ焼き。

 

19:30

部屋に戻ってニコニコ生放送タイムシフトを観ながらネットサーフィンをする。

 

21:00

布団を敷いて横になりなる。

 

21:45

いつの間にか寝てた。