今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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2017-09-30から1日間の記事一覧

成果が簡単に手に入ればいいのに(多分無理)−2017年09月29日(金)に出来た事

3:00 目が覚める。眠気は強い。布団の中でiPadを使ってネットサーフィンをする。 3:30 いつの間にか寝てた。 8:00 目が覚める。起きて台所で水を飲む。 8:15 朝食。豆乳おからクッキー。 8:30 布団を畳んで着替える。 8:45 歯を磨いて出掛ける準備をする。 9…