今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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休みに徹していると言うべきか−2018年03月26日(月)に出来た事

7:15

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

7:30

朝食。納豆ご飯と味噌汁。

 

7:45

部屋に戻って横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

??:??

いつの間にか寝てた。

 

10:30

目が覚める。起きて布団を畳んで着替える。

 

10:45

コーヒーを淹れて飲む。

 

11:00

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

11:15

ダラダラする。

 

11:30

出張のパン屋が来たので買いに行く。

 

11:45

帰ってきて昼食。買ってきたパン。

 

12:00

テレビのニュースを観る。

 

12:30

部屋に戻ってダラダラする。

 

13:00

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

13:30

家を出る。

 

13:45

用事を色々と済ませる。

 

14:15

コーヒーショップでアイスコーヒーを飲んでくつろぐ。

 

14:45

コーヒーショップを後にする。

 

15:15

帰宅する。

 

15:30

ダラダラする。

 

16:30

風呂掃除をする。

 

16:45

調べ事をする。

 

17:15

風呂に入る。

 

18:00

ニコニコ生放送タイムシフトを観ながらネットサーフィンをする。

 

19:15

夕食。ブリの漬け焼き、野菜炒め。

 

19:30

部屋に戻ってタイムシフトの続きを観ながら調べ事をする。

 

22:00

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

22:45

寝た。