今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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2015-05-03から1日間の記事一覧

俺は3時に目が覚める 修行僧は2時に起きる らしい−2015年05月02日に出来た事

3:00 目が覚める。もう3時に起きる癖が付いているのかもしれない。 3:15 布団の中でiPadを使ってネットサーフィンをする。 4:00 眠気が来たので寝る。 9:30 再び目が覚める。起きてリビングへ行く。 9:45 朝食にヨーグルトと亜麻仁油。 10:00 朝のポイントサ…