4:30 目が覚める。スッキリ起きられたのでそのまま起きている事にする。 4:45 でもやる事も無いのでネットサーフィンをする。 6:45 リビングに出て朝食をとる。おにぎり。 8:00 とりあえず着替える。 8:30 コーヒーを淹れる。 9:00 コーヒーを飲みながらネッ…