今日出来た事を記録しよう

リモートワーク下において、日々出来た事を振り返っていく記録

2014-11-18から1日間の記事一覧

2014年11月17日に出来た事

7:00起きたがクソ眠い。8:00ようやく起きて梨とヨーグルトで朝食。8:30ジムに向かう。9:20ジムに着いて着替えてウォーミングアップ開始。10:15トレーナーとトレーニング開始。10:20脚の筋肉を鍛える。トレーナーから見て調子が良く見えたため負荷を二段階増…