今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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下調べばかり−2016年02月15日(月)に出来た事

3:45

目覚ましによって起こされる。しばらく布団の中でモゾモゾする。

 

4:30

気付いたらこんな時間になっていた。寝てたらしい。急いで起きる。

 

4:45

朝食。バナナとヨーグルトと亜麻仁油。あとマンゴースムージー。母が「おにぎりを握ってくれる」というので、お言葉に甘えてお願いする。

 

5:00

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

5:15

家を出る。

 

6:15

事務所に着く。

 

6:30

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

7:00

昨日調べたtvOSアプリについて引き続き調べる。サンプルコードをダウンロードしてソースコードを見てみたりする。

 

8:00

急激に眠くなったので15分だけ寝る。

 

8:15

タイマーによって起こされる。ただまだ眠い。

 

9:00

気付いたらこんな時間になっていた。またかい。

 

9:15

水を飲んで再びtvOSアプリや、元々作っていたアプリのための調査をする。

 

10:00

やる事がこんがらがってきたので、紙に書き出して考えを整理する。

 

10:30

考えを整理したら疲れた。だめじゃん。取り組まないと。

 

11:00

今度は事務所に置きたいモニタについて調べる。

 

11:30

これではイカンと思い、気分転換にコンビニへ行く。

 

11:45

昼食。母の握ってくれたおにぎりとコンビニで買ったなめこの味噌汁。

 

12:00

しばらくダラダラと過ごす。

 

12:30

事務所を後にする。

 

13:00

ジム近くのコーヒーショップでコーヒーを飲む。

 

13:30

ジムに着いて準備をして有酸素運動をする。

 

13:45

筋肉トレーニングをする。

 

15:00

ジムを後にする。

 

16:00

帰宅する。

 

16:15

ダラダラと過ごす。

 

17:45

風呂に入る。

 

18:15

ネットサーフィンをする。

 

19:15

夕食。鰆の西京漬けと切り干し大根の煮物と茶碗蒸し。

 

19:30

部屋に戻ってニコニコ生放送タイムシフトを観ながらネットサーフィンをする。

 

21:45

布団を敷いて横になる。

 

22:45

寝た。