今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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完全休養日−2015年08月07日に出来た事

2:00

目が覚める。眠気が来るまでiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

3:00

眠気はまだ来ない。

 

4:00

気付いたら寝た。

 

7:00

目が覚める。朝のポイントサイト巡りを済ませてからリビングへ。

 

7:15

朝食。蒸しパンとヨーグルトと亜麻仁油。

 

7:45

母が出掛けると言うので見送る。

 

8:00

何をしようか考えてたら寝てた。

 

10:00

目が覚める。眠気を覚ます為にアイスコーヒーを飲む。

 

10:30

市内の温泉に行こうか別の所に行こうか考え、すみだ水族館に行く事にする。

 

11:15

リビングのテレビでMLBを観ながら昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

11:45

着替えてヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。一応すみだ水族館のチケット売り場の待ち時間を確認する。0分だ。

 

12:45

家を出る。

 

13:30

昼食。てんやで大江戸天丼とそば。

 

14:45

すみだ水族館に着くが、チケット売り場が並んでいる。外から中の様子を見るとものすごく混んでいたので諦める。夏休みが終わってからにしよう。そうしよう。スカイツリータウン内でソフトクリームを食べる。

 

15:15

浅草に行ってみようと思い、歩けるかGoogleMapで見る。しかし、この暑さだと倒れる気がしたのと、地下鉄の一日乗車券を持っていたので押上→三越前→浅草という大回りルートで移動する。

 

16:00

浅草に着く。浅草寺に寄ってお参りをしてからおみくじを引く。吉だった。

 

16:30

浅草を後にする。

 

17:45

帰宅する。

 

18:00

リビングのテレビで野球を観る。

 

19:30

夕食。牛赤身肉焼きと野菜炒め。

 

20:00

ニコニコ生放送を観る。

 

21:15

忘れていた野球を観ながら夜のポイントサイト巡りを済ます。

 

22:00

布団を敷いてその中でiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

23:00

寝た。

 

25:00

目が覚める。再び眠気が来るまでiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

26:30

気付いたら寝てた。