今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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2015-08-08から1日間の記事一覧

完全休養日−2015年08月07日に出来た事

2:00 目が覚める。眠気が来るまでiPadを使ってネットサーフィンをする。 3:00 眠気はまだ来ない。 4:00 気付いたら寝た。 7:00 目が覚める。朝のポイントサイト巡りを済ませてからリビングへ。 7:15 朝食。蒸しパンとヨーグルトと亜麻仁油。 7:45 母が出掛け…