1:30
体調が悪くて目が覚める。何度も起きたり寝たりを繰り返す。
7:30
起きてリビングに行く。余り眠れた気はしない。朝食。昨日の残りのニラ粥。
7:45
部屋に戻って薬を飲んで横になる。体調が良くなる気配が無い。
8:30
会社に休むと連絡を入れる。申し訳ない。
8:45
しばらく寝込む。
11:30
目が覚める。台所で水を飲む。
11:45
昼食を作る。
12:00
昼食。ラーメン。ちょっと食欲は出て来た。
12:15
部屋に戻って横になる。
13:00
寝るのもしんどい。というわけで起きている事にする。布団を畳む。
13:15
といっても頭が働かない。ダラダラする。
16:30
体調が上向いてきた。風呂掃除をする。
17:00
風呂に入る。湯船にはサッと浸かる程度にする。
17:45
ダラダラする。
19:00
夕食。鮭、厚揚げ煮、きゅうりの塩昆布和え。
19:15
部屋に戻ってダラダラする。
21:00
布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。
22:00
寝た。
