今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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2018-10-29から1日間の記事一覧

未来の自分に任せちゃう癖−2018年10月28日(日)に出来た事

6:00 目が覚める。起きて台所で水を飲む。 6:15 布団を畳んで着替える。 6:30 ダラダラ過ごす。 7:30 朝食。卵掛けご飯と味噌汁。 7:45 部屋に戻ってヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。 8:15 家を出る。 9:30 仕事先に着く。 10:00 業務開始。 13:1…

本当は今日中に解決したい事があった−2018年10月27日(土)に出来た事

8:30 目が覚める。起きて台所で水を飲む。 8:45 朝食。残ってた炊き込みご飯。 9:00 部屋に戻って布団を畳んで着替える。 9:15 リビングのテレビでMLBを観る。 12:00 部屋に戻ってダラダラする。 12:45 昼食を買いに行く。 13:00 戻ってきて昼食。ペペロンチ…

頭が動かない−2018年10月26日(金)に出来た事

6:30 目が覚める。布団の中でiPadを使ってネットサーフィンをする。 7:00 台所で水を飲む。 7:15 朝食。卵掛けご飯。 7:30 部屋に戻ってダラダラする。 9:45 Blogを書いてアップする。 10:00 何かをしようとして、何もしないまま時間が過ぎる。 11:15 ヒゲを…