今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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2017-10-17から1日間の記事一覧

納得いかなくても本当はやらなきゃいけない−2017年10月16日(月)に出来た事

2:30 目が覚める。しかし眠くてまた寝てしまう。 7:00 再び目が覚める。起きて台所で水を飲む。 7:15 朝食。豆乳おからクッキー。 7:30 部屋に戻って布団を畳んで着替える。 7:45 ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。 8:00 出掛ける前にゴミ捨てを済…