4:00 目が覚める。起きて台所で水を飲む。 4:15 布団を畳んで着替える。 4:30 ネットサーフィンをする。 4:45 昨日の分のBlogを書いてアップする。 5:00 再びネットサーフィンをする。 5:45 リビングに出てニュースを観る。 6:00 朝食。納豆ご飯と味噌汁。 6…