4:15 目が覚める。起きて台所で水を飲む。 4:30 コーヒーを淹れる。 4:45 完全無欠コーヒーを飲む。今日はシナモンシュガーを振りかけてみたが、若干香る程度で味には何も変化が見られなかった。やる意味があったのだろうか。 5:00 使った道具を洗って片付け…