4:00 目が覚める。起きて水を飲む。 4:15 昨日の分のBlogを書いてアップする。 4:30 ネットサーフィンをする。 6:00 リビングに出て朝食。バナナとヨーグルトと亜麻仁油。 6:15 ニュースを観る。 6:45 部屋に戻って着替える。しかし、着替えている途中で眠く…