8:30 目が覚める。こんな時間に起きてしまった。 8:45 朝食はヨーグルトと亜麻仁油。 9:00 朝のポイントサイト巡りを済ます。 9:15 ジムに行こうと思って準備をする。 9:30 家を出る。 9:45 コーヒーショップでコーヒーを飲みながらベーグルを食べる。 10:15…