4:00 目が覚める。起きて台所で水を飲んでアイスコーヒーを汲む。 4:15 アイスコーヒーを飲みながらネットサーフィンをする。 4:45 昨日の分のBlogを書いてアップする。 5:00 ダラダラとネットサーフィンをする。 6:30 リビングに出て朝食。昨日の残りの炊き…

2:00 目が覚める。布団の中でiPadを使ってネットサーフィンをする。 2:30 布団を畳む。 2:45 昨日の分のBlogを書いてアップする。 3:00 別のBlogを書いてアップする。 4:30 動画を観ていたらウトウトして寝てしまう。 7:00 目が覚める。水こぼしてた。畳の水…

2:00 目が覚める。眠気が来るまでiPadを使ってネットサーフィンをする。 3:00 眠気が来たので寝る。 7:00 再び目が覚める。しかし眠い。二日連続でこのパターンか。 ??:?? いつの間にか寝てた。 9:30 目が覚める。起きて布団を畳んで着替える。 9:45 台所で…

2:00 目が覚める。布団の中でiPadを使ってネットサーフィンをする。 3:00 再び眠気が来たので寝る。 7:00 目が覚める。眠気がかなり強い。 7:30 まだ眠い。再び眠りの世界へ。 9:30 目が覚める。起きて布団を畳んで着替える。 9:45 台所で水を飲む。 10:00 …

5:00 目が覚める。起きて台所で水を飲む。 5:15 朝食。納豆ご飯と味噌汁。 5:30 部屋に戻って布団を畳んで着替える。 5:45 ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。 6:15 家を出る。 7:00 ジムに着いて準備をする。 7:15 有酸素運動をする。 8:30 シャワ…