今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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July 30th.

I got up at 5:00 AM. I ate breakfast at Natto and rice. I made lunch at rice ball. I left the home at 6:15 AM. I arrived gym at 7:00. I walked in the water on the pool. I arrived office at 9:00. I wrote this blog. Today is English traning. After than I did my jobs.

I left the office at 7:00 PM. I came home at 8:30 PM.

 

私は5:00 AMに起きました。 納豆とご飯で朝食を食べました。 私はおにぎりで昼食を作りました。 私は午前6時15分に家を出ました。 私は7時にジムに到着しました。 私はプールの水の中を歩いた。 私は9時に着きました。 私はこのブログを書きました。 今日は英語学習です。 その後、私は仕事をしました。

私は午後7時にオフィスを出ました。 私は午後8時30分に帰宅しました。