今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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家事手伝い男の日−2017年07月01日(土)に出来た事

7:30

目が覚める。布団の中でiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

8:15

台所で水を飲む。

 

8:30

朝食。昨日の残りのカレー。

 

8:45

ダラダラする。

 

9:00

布団を畳んで着替える。

 

9:15

ごみ捨てをする。

 

9:30

ネットサーフィンをする。

 

10:00

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

10:15

アプリのアップデート反映作業を行う。

 

10:30

リビングのエアコンの掃除を手伝う。

 

12:30

昼食。妹が出張に行った時に買ってきた551の豚まん。

 

12:45

部屋に戻ってダラダラする。

 

13:15

ネットサーフィンをしたり、ダラダラしたりする。

 

17:45

リビングのテーブルの上を片付ける。

 

18:00

リビングのテレビで野球を観ながら夕食作りの手伝いをする。

 

19:15

夕食。ジャーマンポテト、生ハムとスライスオニオン。

 

20:15

部屋に戻ってダラダラする。

 

??:??

いつの間にか寝てた。

 

23:45

起きて台所で水を飲む。

 

24:00

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

24:30

寝た。