今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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役に立つ事何もしてない−2017年06月25日(日)に出来た事

9:00

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

9:15

部屋に戻って布団を畳んで着替える。

 

9:30

ダラダラとネットサーフィンをする。

 

10:15

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

10:30

引き続きネットサーフィンをする。

 

11:15

早めに昼食を作る。

 

11:30

昼食。冷やし中華

 

11:45

食器を洗って片付ける。

 

12:00

ダラダラとネットサーフィンをする。

 

13:00

アイスコーヒーが切れるが買いに行くのももったいない。

 

13:15

我慢してネットサーフィンをする。

 

15:00

おやつにラムレーズンクリームチーズでリッツパーティー。一人で。

 

15:30

使った食器を洗って片付ける。

 

15:45

再びネットサーフィンをする。

 

16:30

早めに風呂に入る。

 

17:00

ネットサーフィンをする。

 

17:30

パソコンのメンテナンスをする。

 

18:15

ちょっと眠くなったので横になる。意識はある。

 

18:45

夕食。餃子。

 

19:45

部屋に戻ってダラダラする。

 

20:15

もう眠くなったので、布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

21:15

寝た。

 

24:00

目が覚める。台所で水を飲んでからまた寝た。

 

26:30

再び目が覚める。しかしすぐにまた眠れた。