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今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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このだらけ具合、もう仕事なんて出来ないから納めたって事でいいか−2016年12月30日(金)に出来た事

7:00

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

7:15

布団を畳んで着替える。

 

7:30

ネットサーフィンをする。

 

8:15

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

8:30

ネットサーフィンをする。

 

10:00

布団を干す。

 

10:15

布団が敷いてあった場所に掃除機をかける。

 

10:45

掃除機かけが終わったのでダラダラする。

 

11:00

ウトウトする。

 

12:30

昼食。うどん。

 

12:45

お茶をする。

 

13:15

部屋に戻ってダラダラする。

 

13:30

兄が「目が覚めない」というのでお茶とお茶菓子を差し入れて目を覚まそうとする。しかし目が覚めない。

 

15:00

ようやく兄の目が覚めたと思ったらこっちが眠くなってくる。

 

15:15

寝てた。

 

16:15

目が覚める。起きて水を飲む。

 

16:30

ダラダラする。

 

17:15

夕食作りの手伝いをする。

 

18:30

夕食。冷凍のカニと牛丼。

 

19:00

部屋に戻ってネットサーフィンをする。

 

21:00

風呂に入る。

 

21:30

ニコニコ生放送タイムシフトを観ながらネットサーフィンをする。

 

23:00

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

23:30

寝た。