今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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今日はある意味記念日になるかもしれない−2015年06月23日に出来た事

6:00

目覚まし時計に起こされる。眠気は強い。

 

6:15

何とか起きてリビングへ行く。

 

6:30

朝食は昨日の残りのフカヒレスープとご飯少量。あとヨーグルトと亜麻仁油。

 

6:45

朝のポイントサイト巡りを済ます。

 

7:00

ネットサーフィンをする。

 

8:30

少しだけ本を読もうとするが、文字を見ただけで拒否反応が出たので止める。

 

8:45

リビングでテレビを観る。

 

10:00

ある所へ予約の電話を入れる。予約が取れてしまった。

 

10:15

シャワーを浴びて着替えてヒゲを剃って出掛ける準備をする。

 

11:30

家を出る。

 

12:45

目的地に着く。

 

13:00

用事を始める。詳しくは後日、100個の目標定期報告で(多分7月初めにアップ)。

 

14:45

用事が済んで移動する。

 

15:00

昼食。ラーメン。ラーメン屋で食べるのは久々かも知れない。

 

15:30

移動する。

 

16:30

帰宅する。

 

17:00

風呂に入る。

 

17:30

食器乾燥機に入っている食器と、リビングにあるテーブルの上を片付ける。

 

18:00

テレビで野球を観る。

 

19:15

夕食。カレイの煮付けと野菜炒めとシュウマイ。

 

19:45

夜のポイントサイト巡りを済ます。

 

20:15

ニコニコ生放送タイムシフトを観ながらネットサーフィンをする。

 

22:00

布団を敷いて横になってiPadをいじる。

 

22:30

寝た。