今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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模様替えと家事−2015年05月09日に出来た事

5:15

目が覚める。何となくiPadでネットサーフィンをする。気付いたら寝てた。

 

8:30

再び目が覚める。良い時間なので起きる。

 

8:45

朝食はヨーグルトと亜麻仁油。

 

9:00

テレビでMLBを観る。

 

9:45

リビングにMacBookAirを持ち込んで昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

10:15

父親がゴルフから帰ってきたので荷物を引き上げに行く。

 

10:30

部屋に戻ってネットサーフィンをする。

 

11:45

昼食。昨日の残りのグリーンカレー。食べ終わったら鍋やら炊飯器の釜などを洗う。

 

12:00

ダラダラとネットサーフィンをする。

 

12:30

兄が「僧帽筋が痛い」と騒いだのでマッサージをする。面倒くさい。

 

13:30

少しだけ昼寝をする。

 

14:00

起きてネットサーフィンをする。

 

15:00

机の上の模様替えをする。

 

17:00

机の上の模様替えが終わる。

 

ビフォー 

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アフター

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キーボード周り配線ゴチャゴチャ問題はこれで解決された。はず。

 

17:15

溜まった段ボールを縛る。

 

17:45

風呂に入る。

 

18:15

テレビで野球を観ながら溜まった新聞紙を縛る。縛ってばかり。

 

19:00

縛る作業が終わったので、リビングのテーブルの上を片付ける。

 

19:15

ちょっとだけ休憩。

 

19:30

夕食。麻婆豆腐とトマトとかまぼことピーマンの塩昆布和え。あと油揚げのピザ。

 

20:15

部屋に戻って野球を観ながらダラダラする。

 

20:45

夜のポイントサイト巡りを済ます。

 

21:15

ダラダラとネットサーフィンをする。

 

22:30

布団を敷いて、布団の中でiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

23:45

寝た。