今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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会社の人達調子悪い−2019年01月31日(木)に出来た事

4:45

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

5:00

布団を畳んで着替える。

 

5:15

ネットサーフィンをする。

 

5:30

Blogを書いてアップする。

 

5:45

ダラダラする。

 

6:00

朝食。昨日の残りのひじき煮物。

 

6:15

部屋に戻ってダラダラする。

 

??:??

いつの間にか寝てた。

 

8:30

目が覚める。ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

8:45

家を出る。

 

9:30

仕事先に着く。

 

10:00

業務開始。

 

13:00

休憩兼昼食。母上様の特製弁当。

 

13:15

ダラダラする。

 

14:00

業務再開。

 

17:00

業務終了。お疲れさまでした。のどがおかしい。

 

18:30

帰宅する。

 

19:00

夕食。豚肉炒め、サラダ。

 

19:30

部屋に戻ってダラダラする。

 

20:45

風呂に入る。

 

21:30

ダラダラする。

 

22:15

布団を敷いて横になる。

 

22:45

寝た。