今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


↑広告

風呂掃除くらいしかしてないなぁ−2019年01月09日(水)に出来た事

9:00

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

9:15

布団を畳んで着替える。

 

9:30

コーヒーを淹れて飲みながらBlogを書いてアップする。

 

9:45

ダラダラとネットサーフィンをする。

 

12:00

昼食。昨日の残りのカレー。

 

12:15

テレビを観る。

 

??:??

いつの間にか寝てた。

 

14:00

目が覚める。起きて部屋に戻ってダラダラする。

 

16:30

風呂掃除をする。

 

17:15

風呂に入る。

 

18:00

ダラダラする。

 

19:00

夕食。鮭、ほうれん草炒め、切り干し大根の煮物。

 

19:30

部屋に戻ってダラダラする。

 

21:30

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

22:00

寝た。