今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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こうやって勉強していくしかない−2018年12月20日(木)に出来た事

3:00

目が覚める。起きて布団を畳んで着替える。

 

3:15

ダラダラとネットサーフィンをする。

 

4:15

Blogを書いてアップする。

 

4:30

ちょっとダラダラする。

 

4:45

勉強をする。

 

6:15

リビングに出て朝食。卵掛けご飯。

 

6:30

部屋に戻って横になっていたら寝てた。

 

8:00

起きてヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

8:30

家を出る。

 

9:30

仕事先に着く。

 

10:00

業務開始。

 

13:15

休憩兼昼食。母上様の特製弁当。

 

13:30

ダラダラする。

 

14:15

業務再開。

 

17:00

業務終了。お疲れさまでした。

 

18:15

帰宅する。

 

18:30

風呂に入る。

 

19:00

ダラダラする。

 

19:45

夕食。ラーメン。

 

20:00

部屋に戻ってダラダラする。

 

22:30

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

23:00

寝た。