今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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ちょっと所用で外に出るのもいいね−2018年12月17日(月)に出来た事

7:15

目が覚める。起きて台所で水を飲む。身体はだるい。

 

7:30

朝食。残っていたカレー。

 

7:45

部屋に戻って布団を畳んで着替えてヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。体調がそんなに良くないので時間が掛かる。

 

8:30

家を出る。電車遅れとるやんけ。

 

9:45

仕事先に着く。

 

10:00

業務開始。

 

13:15

休憩兼昼食。母上様の特製弁当。

 

14:00

業務再開兼役所に書類を出しに行ってくる。

 

15:00

戻ってくる。仕事の続き。

 

17:00

業務終了。お疲れさまでした。

 

18:00

帰宅する。

 

18:30

風呂に入る。

 

19:00

休憩する。

 

19:45

夕食。スパゲティ。

 

20:00

部屋に戻ってダラダラする。

 

22:00

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

23:00

寝た。