今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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色々と動かないといけない気がする−2018年11月24日(土)に出来た事

2:00

目が覚める。起きて布団を畳む。

 

2:15

ダラダラとネットサーフィンをする。

 

2:30

Blogを書いてアップする。

 

2:45

調べ事をする。

 

4:00

横になっていたら寝てた。

 

7:30

再び目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

7:45

朝食。残っていたカレー。

 

8:00

部屋に戻ってダラダラする。

 

8:30

コーヒーを淹れて飲む。

 

8:45

調べ事を再開する。

 

12:30

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

13:00

家を出る。

 

13:15

URのサービスセンターで空き部屋の様子をうかがう。

 

13:45

移動する。

 

14:15

昼食。回転寿司。

 

14:45

移動する。

 

16:00

帰宅する。

 

16:15

ダラダラする。

 

17:15

風呂に入る。

 

18:00

ダラダラする。

 

19:00

夕食。ハンバーグ。

 

19:30

部屋に戻ってダラダラする。

 

21:00

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

22:00

寝た。