今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


↑広告

何となく寝たくない病になってきた−2018年10月05日(金)に出来た事

8:00

目が覚める。起きようとするが、眠くて起きられない。

 

??:??

また寝てた。

 

11:00

起きる。寝ちまったよ。

 

11:15

布団を畳んで着替える。

 

11:30

Blogを書いてアップする。

 

11:45

ヒゲを剃って出掛ける準備をする。

 

12:15

昼食。母が買ってきてくれたパックの寿司。

 

12:30

歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

12:45

家を出る。

 

13:45

病院に着いて診察を待つ。

 

14:00

診察を受ける。

 

14:15

会計を済ませて移動する。

 

15:30

帰宅する。

 

15:45

ダラダラ過ごす。

 

17:15

風呂に入る。

 

17:45

ダラダラする。

 

19:00

夕食。豚汁、しらす

 

19:15

部屋に戻ってダラダラする。

 

28:00

横になっていたら寝てた。