今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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無意識レベルで疲れが溜まってる?−2018年10月02日(火)に出来た事

7:15

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

7:30

朝食。ホットドッグ。

 

7:45

部屋に戻ってダラダラする。

 

??:??

いつの間にか寝てた。

 

9:30

目が覚める。起きて布団を畳んで着替える。

 

9:45

リビングにパソコンを持ち込んでネットサーフィンをする。

 

10:00

Blogを書いてアップする。

 

10:15

ダラダラする。開発をやろうと思ったが手が動かない。

 

12:00

昼食を作る。

 

12:15

昼食。ラーメン。

 

12:30

使った食器を洗って片付ける。

 

12:45

ウトウトしていたら寝てた。

 

14:00

目が覚める。起きて水を飲む。

 

14:15

部屋に戻ってダラダラする。

 

15:45

また寝てた。

 

17:15

起きる。

 

17:30

風呂に入る。

 

18:00

ダラダラする。

 

18:45

夕食。サンマ。

 

19:15

部屋に戻ってダラダラする。

 

21:30

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

??:??

いつの間にか寝てた。