今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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台風が近づいてるからか具合がいまいち−2018年09月29日(土)に出来た事

8:15

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

8:30

朝食。昨日の残りの牛丼。

 

8:45

テレビを観る。

 

9:00

部屋に戻ってダラダラする。

 

9:45

Blogを書いてアップする。

 

10:00

ダラダラする。

 

10:15

リビングにパソコンを持ち込んで、ネットサーフィンをする。

 

12:15

撤収する。

 

12:30

昼食を作る。

 

12:45

昼食。ラーメン。

 

13:00

部屋に戻ってダラダラする。

 

14:30

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

15:00

家を出る。

 

15:15

用事を済ませる。

 

16:15

帰宅する。

 

16:30

ダラダラする。

 

17:00

風呂に入る。

 

17:45

ダラダラする。

 

19:00

夕食。カレー、サラダ。

 

19:15

部屋に戻ってダラダラする。

 

22:30

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

23:30

寝た。