今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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面談は胃が痛い−2018年08月13日(月)に出来た事

8:15

目が覚める。

 

8:30

朝食。卵掛けご飯と豚汁。

 

8:45

部屋に戻って布団を畳んでヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

9:45

家を出る。

 

10:45

仕事先に着く。

 

11:00

業務開始。

 

13:15

休憩兼昼食。今日は社長と学生さんに付いていってそば屋で昼食。桜エビのかき揚げせいろ。学生さんと面談と言う形で色々助言をしてみたりする。

 

14:15

戻ってきて業務再開。

 

18:00

業務終了。お疲れさまでした。

 

19:15

帰宅する。

 

19:30

夕食。しょうが焼き、サラダ、酢の物。

 

19:45

部屋に戻ってダラダラする。しかし疲れた。

 

21:00

横になっていたら寝てた。

 

23:00

目が覚める。しばらくボーッとする。

 

23:15

シャワーを浴びる。

 

23:30

ダラダラする。

 

25:00

寝た。