今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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ちょくちょく働く−2018年08月04日(土)に出来た事

3:30

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

3:45

布団を畳んで着替える。

 

4:00

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

4:15

調べ事をして、実行しようとして思いとどまる。

 

5:30

ダラダラする。

 

7:45

朝食。おにぎり。

 

8:00

テレビでMLBを観ながらだらだらとパソコンを持ち込んでネットサーフィンをする。

 

11:45

昼食を作る。

 

12:00

昼食。うどん。

 

12:15

部屋に戻ってダラダラする。

 

14:00

アプリのアイディア整理をする。

 

15:30

風呂掃除をする。

 

16:00

アイディア整理の続きをする。

 

17:00

リビングを片付ける。

 

17:15

風呂に入る。

 

18:00

ダラダラする。

 

19:15

夕食。牛丼、酢の物。

 

19:30

部屋に戻ってダラダラする。

 

22:15

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

23:15

寝た。