今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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完全休養日とはならなかったが、まぁ良し−2018年06月23日(土)に出来た事

7:15

目が覚める。起きて布団の中でiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

8:15

布団を出て朝食。卵掛けご飯と味噌汁。

 

8:30

部屋に戻って布団を畳んで着替える。

 

8:45

ダラダラとネットサーフィンをする。今日は休むと決めたんだ。

 

10:30

リビングにパソコンを持ち込んで、ネットサーフィンをする。

 

10:45

Blogを書いてアップする。

 

11:00

アップデート作業などをする。

 

12:00

買い出し班の荷物の搬入を手伝う。

 

12:15

昼食。スーパーのカツ丼。

 

12:30

部屋に戻ってダラダラしようと思ったが、行きたいワークショップがあり、都合がつくのが今日しかない事に気付く。

 

12:45

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

13:30

家を出る。

 

14:15

AppleStoreに着くが、時間を早く間違えていた事に気付く。仕方ないので店内で時間を潰す。

 

15:30

ワークショップを受ける。

 

16:45

ワークショップが終わって移動する。

 

19:00

帰宅する。

 

19:15

夕食。青椒肉絲、サラダ。

 

19:45

部屋に戻ってダラダラする。

 

21:00

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

22:00

寝た。