今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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寝て、起きて、寝て、だらけて、寝て−2018年06月02日(土)に出来た事

4:30

目が覚める。布団の中でiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

5:30

いつの間にか寝てた。

 

8:30

再び目が覚める。しかしまた寝てしまう。

 

11:30

三度目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

11:45

出張のパン屋が来たので買いに行く。

 

12:00

昼食。パン屋のパン。

 

12:15

部屋に戻ってアイスコーヒーを飲みながらダラダラする。

 

16:30

風呂掃除をする。

 

16:45

運動がてらコンビニまで買い物に行く。

 

17:15

帰宅してリビングでダラダラしていたら眠くなる。

 

17:30

部屋に戻って横になっていたら寝てた。

 

20:00

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

20:15

夕食。焼き鳥、きゅうりの塩昆布和え、鰯フライ、卵掛けご飯。

 

20:45

部屋に戻って野球のライブストリーミングを観る。

 

22:15

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

23:00

寝た。