今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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多分寝不足 でも元気って事にする−2018年05月19日(土)に出来た事

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相変わらず咳で起こされる。寝たんだか寝てないんだか分からない時間が続く。

 

5:30

起きる。台所で水を飲む。

 

5:45

布団を畳んで着替える。

 

6:00

一昨日と昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

6:15

ネットサーフィンをしてダラダラ過ごす。

 

7:30

朝食。昆布佃煮、残っていた厚揚げ煮、キャベツ。

 

7:45

部屋に戻ってダラダラする。

 

8:00

細々とした事務を済ませる。

 

8:30

ゴミ捨てに行く。

 

8:45

戻ってきてだらける。

 

9:15

リビングにパソコンを持ち込んで、何かやろうと思ったが何をして良いのかが分からない。

 

11:30

早めの昼食。そうめん。

 

11:45

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

12:15

家を出る。

 

13:00

用事を済ませる。時間が掛かるので、ブラブラして時間を潰す。

 

15:30

用事が完全に終わる。移動する。

 

16:30

帰宅する。

 

16:45

テレビを観ながらダラダラする。

 

19:00

風呂に入る。

 

19:30

夕食。ビビンバ、タコサラダ。

 

20:00

部屋に戻ってダラダラする。

 

21:00

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

21:45

寝た。