今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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進捗を上げたいが踏ん張れない−2018年04月08日(日)に出来た事

3:15

目が覚める。寝落ちしていたらしい。再び寝る。

 

6:30

再び目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

6:45

コンビニに行く。

 

7:00

帰宅してアイスコーヒーを飲みながらダラダラする。

 

7:30

横になっていたらまた寝てた。

 

9:00

目が覚める。荷物の搬入を手伝う。

 

9:15

部屋に戻ってアイスコーヒーを飲みながらネットサーフィンをする。

 

10:00

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

10:15

ダラダラする。

 

11:30

昼食を作る。

 

11:45

昼食。ラーメン。

 

12:00

使った食器を洗って片付ける。

 

12:15

ダラダラ過ごす。何かやろうと思ったが、やる気がしない。

 

14:30

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

15:00

家を出る。

 

15:30

買い物をする。

 

16:15

帰宅する。

 

16:30

風呂掃除をする。

 

16:45

ダラダラする。

 

17:15

風呂に入る。

 

17:45

ダラダラする。

 

19:00

夕食。昨日の残りの餃子、肉豆腐。

 

19:30

部屋に戻ってニコニコ生放送タイムシフトを観る。

 

21:00

横になっていたら寝てた。