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今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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やっぱり週の最後で息切れしてる?−2017年03月17日(金)に出来た事

日記

4:45

目覚まし時計によって起こされる。しかしかなり眠い。

 

??:??

いつの間にか寝てた。

 

7:15

再び目が覚める。まだ眠くてだるい。

 

??:??

また寝てた。

 

9:30

三度起きる。今度はこれ以上寝てはイカンと思い起きる。

 

9:45

布団を畳んで着替える。

 

10:00

台所で水を飲む。

 

10:15

ネットサーフィンをする。

 

10:45

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

11:00

リビングにiPadを持ち込んでネットサーフィンをする。

 

12:15

昼食。母が買ってきてくれた総菜パン。

 

12:45

テレビを観る。

 

13:15

部屋に戻って横になる。

 

14:00

寝てた。

 

14:45

目が覚める。今日は寝過ぎだ。

 

15:00

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

16:00

家を出る。

 

16:30

作ってもらったメガネを取りに行く。

 

17:00

移動する。

 

17:30

コーヒーショップでコーヒーを飲んで時間を潰す。

 

18:00

コーヒーショップを後にして移動する。

 

18:30

会合の会場に着く。準備をしてもらっていた。恐縮である。

 

19:00

会合を始める。

 

20:30

会合が終わって解散する。

 

21:00

夕食。天丼とそば。

 

21:30

帰路に着く。

 

21:45

帰宅する。

 

22:00

ダラダラする。

 

23:00

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

24:00

寝た。