7:00
目が覚める。しかし身体が非常にだるい。目覚めもかなり悪い。再び寝てしまう。
9:00
再び目が覚める。起きて台所で水を飲む。
9:15
リビングでお茶を飲む。
9:30
部屋に戻って布団を畳んで着替える。
9:45
ネットサーフィンをする。
10:15
やはり倦怠感がひどい。どうしたんだろうか。うつ病の薬が効き過ぎているのか、疲れなのか、太り過ぎて睡眠時無呼吸になっていて睡眠が取れていないのか、可能性を考える。
10:30
ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。
10:45
近所の内科へ行く。
11:00
診察を受ける。何かの細菌に感染しているらしい。口内炎が出来ているので塗り薬、倦怠感には漢方を処方してもらった。
11:15
隣の薬局で処方してもらう。
11:30
帰宅する。
11:45
3分クッキングを観る。
12:00
処方してもらった漢方をお湯に溶かして飲んでみる。思ったより苦くなかった。
12:15
昼食。天ぷらそば。
12:30
母が買ってきた焼き芋を食べる。
12:45
お茶を飲んで一息つく。
13:00
部屋に戻ってダラダラする。
13:30
昨日の分のBlogを書いてアップする。
13:45
再び倦怠感が襲ってくる。
14:00
ちょっと横になる。もちろんいつの間にか寝てた。
15:00
目が覚める。起きてお茶を飲む。
15:15
ネットサーフィンをする。
17:15
風呂に入る。
18:00
ダラダラする。
18:15
漢方をお湯に溶かして飲む。
18:45
夕食。カレーライス。
19:00
部屋に戻ってネットサーフィンをする。
21:00
布団を敷いて横になる。
21:30
寝てた。
