今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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倦怠感がひどい 何だこれ−2017年01月05日(木)に出来た事

4:00

目が覚める。しかしすぐ寝てしまう。

 

7:00

再び目が覚める。しかし身体が非常にだるい。寝てしまう。

 

8:00

今度は電話の着信音で目が覚める。出てみると、今日打ち合わせする人だったが、事故に遭ったということで今日の打ち合わせが中止になった。

 

8:15

リビングに出て朝食。昨日の残りの雑煮の汁。

 

8:30

布団を畳んで着替える。

 

8:45

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

9:00

イスに座っているが、倦怠感がひどい。どうなってしまったんだ。

 

9:30

お茶を淹れて飲む。

 

10:00

ネットサーフィンをする。

 

11:45

出張のパン屋が来たのでパンを買う。

 

12:00

昼食。パン屋のパン。

 

12:30

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

13:15

家を出る。

 

14:45

神田明神に着く。参拝の番が来るまで並んで待つ。

 

15:15

参拝をする。その後おみくじを引いた。

 

15:30

移動する。

 

16:00

家電量販店でパソコンを買うかどうか考える。

 

16:15

別の店にしようと思って移動する。

 

16:30

アップルストアで物色する。本当に買おうかどうか考える。しかしローンサービスだと購入出来るまで時間が掛かると言うことなので日を改める事にする。

 

17:15

移動する。

 

18:00

帰宅する。

 

18:15

ダラダラする。

 

19:15

夕食。鶏の照焼きと野菜炒め。あと昨日の残りのなます。

 

19:30

部屋に戻って横になる。やっぱり倦怠感がひどい。

 

??:??

寝てた。

 

22:00

目が覚める。布団を敷いて着替える。

 

22:15

再び寝た。