今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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寝て喰って、また寝て喰う−2016年11月26日(土)に出来た事

4:30

目が覚める。布団の中でiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

5:30

また横になる。

 

??:??

いつの間にか寝てた。

 

10:45

再び目が覚める。寝過ぎだろ。

 

11:00

布団を畳んで着替える。

 

11:15

コーヒーを淹れて飲む。

 

11:30

ダラダラする。

 

11:45

出張のパン屋が来たので買いに行く。

 

12:00

戻ってきて昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

12:15

昼食。買ってきたパン。

 

12:30

部屋に戻ってダラダラする。

 

13:30

急激に眠くなったので少し横になる。

 

15:15

目が覚める。ちょっとどころではなかった。

 

15:30

紅茶を飲む。

 

16:00

ネットサーフィンをする。

 

17:00

風呂に入る。

 

17:30

リビングのテーブルの上を片付けて、食器を洗う。

 

18:00

リビングでダラダラ過ごす。

 

18:30

部屋に戻ってニコニコ生放送タイムシフトを観る。

 

19:30

夕食。肉炒めとサラダとさつま揚げ。

 

20:00

買っておいて食べてなかったマグロの柵を切って食べる。

 

20:15

部屋に戻ってネットサーフィンをする。

 

21:00

布団を敷いて横になる。

 

21:30

寝た。