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今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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事務所来る度に対策を超えて眠くなるの腹立つ−2016年10月18日(火)に出来た事

7:00

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

7:15

朝食。ぶどう。

 

7:30

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

8:00

家を出る。

 

8:45

事務所に着く。

 

9:15

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

9:30

アプリのダウンロード状況や収益の状況を確認する。相変わらずダウンロードされてない・・・。

 

10:00

急激に眠気が来る。抗えず寝てしまう。

 

11:00

目が覚める。起きてボーッとする。

 

11:15

早めに昼食を買いに行く。

 

11:30

昼食。コンビニのスパゲティ。

 

11:45

ダラダラする。

 

13:00

仕事を開始しようとするが再び眠気が襲う。なんでこう何度も眠くなるんだろう。

 

13:15

寝てた。

 

14:00

起きる。今日は作業を諦めて家に帰る事にする。

 

14:30

事務所を後にして移動する。

 

15:30

帰宅する。

 

16:00

勉強しようとしたがダラダラしてしまう。

 

17:15

風呂に入る。

 

17:45

ダラダラとネットサーフィンをする。

 

19:00

夕食。煮物と鮭ご飯と野菜炒めとアボカドとミートボール。

 

19:30

部屋に戻ってネットサーフィンをする。

 

21:30

布団を敷いて横になる。しばらく寝ようとするが眠れない。

 

22:30

寝た。