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今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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むしゃくしゃすると歩きに行く習性−2016年10月02日(日)に出来た事

3:45

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

4:00

布団の上でiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

4:30

布団を畳んで着替える。

 

4:45

ネットサーフィンをする。

 

5:00

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

5:15

ダラダラとネットサーフィンをする。開発をしようと思ったが、やる気が出ない。だめじゃん。

 

5:30

コンビニへ朝食を買いに行く。

 

5:45

帰宅して朝食。サンドイッチ。

 

6:00

ネットサーフィンをする。

 

8:00

台所で水を飲む。

 

8:15

再びネットサーフィンをする。

 

8:45

横になっていたら寝てた。

 

10:00

目が覚める。水を飲む。

 

10:15

リビングでMLBを観てダラダラする。

 

11:00

部屋に戻ってネットサーフィンをする。

 

12:15

素麺を茹でる。親父と自分の分。

 

12:30

昼食。そうめんと母が買ってきた天ぷら。

 

13:00

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

13:45

家を出る。

 

14:30

赤レンガ倉庫の周りを歩く。

 

16:00

一万歩歩いた所で移動する。

 

16:30

ショッピングモールを見る。

 

18:15

帰宅する。

 

18:45

風呂に入る。

 

19:30

夕食。ビビンバ。

 

19:45

部屋に戻ってネットサーフィンをする。

 

21:00

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

22:00

寝た。