今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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実質休日みたいなもんだった−2016年09月13日(火)に出来た事

5:45

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

6:00

朝食。卵掛けご飯と味噌汁。

 

6:15

テレビのニュースを観る。

 

7:00

部屋に戻って布団を畳む。

 

7:15

シャワーを浴びる。

 

7:30

服を着る。

 

7:45

ネットサーフィンをする。

 

8:30

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

8:45

ダラダラとネットサーフィンをする。

 

9:30

ちょっとだけ机の上を片付ける。

 

10:30

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

10:45

家を出る。

 

11:00

駅前の喫茶店で時間調整をする。

 

11:30

喫茶店を後にして移動する。

 

12:30

人と会う。

 

15:15

解散して移動する。

 

15:45

買い物をする。

 

16:30

帰宅する。

 

17:15

風呂に入る。

 

18:00

ニコニコ生放送タイムシフトを観ながらネットサーフィンをする。

 

19:30

夕食。鰆の塩焼きと厚揚げ煮。

 

19:45

部屋に戻ってタイムシフトの続きを観る。

 

21:00

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

22:00

寝た。