今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


↑広告

目立つ所・・・無いな!!−2016年08月04日(木)に出来た事

9:00

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

9:15

布団を畳んで着替える。

 

9:30

ネットサーフィンをする。

 

9:45

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

10:15

LumoLiftのセッティングをする。

正しい姿勢を記憶させて、姿勢が悪くなったらバイブレーションで注意を促す機械を購入した。正しい姿勢が血流を良くすると聞いたので買ってみた。高い。

 

11:00

細々とした用事をや事務作業を済ませる。あとヒゲも剃っておく。

 

11:30

昼食のそうめんを茹でるお湯を沸かす。

 

11:45

そうめんを茹でる。

 

12:00

昼食。そうめんと冷凍の唐揚げ。

 

12:15

テレビを観る。

 

12:45

部屋に戻ってネットサーフィンをする。

 

13:30

歯を磨いて出掛ける準備をする。買い物を頼まれたので。

 

13:45

家を出る。

 

14:00

駅前のコーヒーショップで時間を潰す。そこで最近出たアプリのアイディアを詰める作業をする。

 

15:15

コーヒーショップを後にして買い物を済ませる。

 

16:15

帰宅する。

 

16:30

ダラダラ過ごす。

 

17:30

風呂に入る。

 

18:15

ニコニコ生放送タイムシフトを観ながらネットサーフィンをする。

 

19:30

夕食。マグロの刺身ととうもろこしとオクラと獅子唐の炒め物とかき玉汁。赤、緑、黄が揃った。

 

19:45

部屋に戻ってタイムシフトの続きを観る。

 

21:00

布団を敷いて横になって眠くなるのを待つ。

 

21:30

寝た。